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1、养成定时排便的习惯。

妈妈要培养宝宝每天按时排便的习惯。尽量安排母乳喂养后的早晨排便。此时孩子情绪稳定，容易集中精力排便。

2、不要长时间坐在盆里，坐在盆里时要看书。

注意力分散，宝宝不易排便，且长时间坐盆，易造成个别体弱宝宝脱肛。每次坐盆以5～10分钟为宜，每天次数不宜过多。

3、让孩子接受，不排斥。

妈妈要帮助宝宝了解自己的身体，让他明白每天排便对自己有好处。如果因此让孩子对自己的身体和生理功能产生排斥心理，会影响他长大后的身体观念甚至性观念。

母婴专家指出，如果对孩子的大便问题特别关注，而不是其他事情，孩子就会借此机会反抗、消极抵抗或愚弄周围的人。越是自然、无压力的方式，越有利于孩子的身心健康。